Appetite Control & Metabolism - ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ ও মেটাবলিজম

Appetite Control & Metabolism - ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ ও মেটাবলিজম

 Harvard Medical স্কুলের পর্যালোচনা অনুযায়ী, এসিভি (ACV) পাকস্থলী খালি হওয়ার প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, যা ওজন কমাতে অত্যন্ত সহায়ক।

গবেষণা: ক্লিনিকাল রিভিউতে দেখা গেছে যে, ভিনেগার গ্রহণের ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল থাকে এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকার অনুভূতি (Satiety) দেয়, যা সারাদিনে প্রায় ২০০-২৭৫ ক্যালরি কম গ্রহণ করতে সাহায্য করে।

লিঙ্ক: Apple Cider Vinegar Diet: Does it really work? - Harvard Health Blog

Back to blog

Leave a comment